چاشنی

کاهش یا حذف مصرف قند در رژیم غذایی نه تنها برای کاهش وزن مفید است، بلکه برای سلامت فردی و پیشگیری از دیابت نوع دوم در درازمدت نیز مهم است. قندهای طبیعی مانند فروکتوز در بسیاری از میوه‌ها و لاکتوز در محصولات لبنی وجود دارد که شما همچنان باید در حد اعتدال از آن‌ها مصرف کنید، زیرا حاوی ویتامین‌ها و مواد معدنی مفید برای عملکرد بدن شما هستند. از چه نوع شکری باید پرهیز کنید؟ […]

در این مطلب از توپ تاپ ، مجموعه ای از متن های انگلیسی کوتاه و زیبا همراه با ترجمه ی فارسی درباره تبریک تولد به دوست ، گردآوری شده است ، میتوانید با تقدیم جملات گلچین شده و ناب انگلیسی تولد دوست قدیمی یا صمیمی خود را تبریک بگویید. ! Another year older, another cake to eat You wake up one day and realize that this day is more special than other days … it’s your bestie’s […]

در اینجا ۱۲ دلیلی که چرا سرکه سیب می‌تواند برای سلامت شما مفید باشد، آورده شده است. سرکه سیب به احتمال زیاد محبوب‌ترین نوع سرکه است و دلیل خوبی هم برای این محبوبیت وجود دارد! این سرکه فواید بسیاری برای سلامتی ما دارد و به همین دلیل محبوبیت زیادی پیدا کرده است. این سرکه را می‌توان به طرق مختلفی در رژیم غذایی استفاده کرد. چرا سرکه سیب مفید است؟ ۱٫ باعث کاهش وزن می‌شود سرکه […]

وقتی صحبت از خرید کادو برای یک آقای جنتلمن به میان می آید گزینه های مختلفی پیش روی ماست. عده‌ای به خرید زیورآلات مردانه فکر می‌کنند، عده‌ای به خرید لوازم ضروری و پر استفاده و عده ای هم به یک ست کیف و کمربند چرم مردانه شیک و لوکس. البته که در انتخاب هدیه، سلیقه فرد هدیه گیرنده حرف اول را می زند. اگر قصد دارید برای کسی هدیه بخرید که شناخت زیادی از او ندارید و […]

میثم خداوردی تولد Download Great Music By Meysam Khodaverdi – Tavalod خوش اومدی به منزلم تنگ شده بود خیلی دلم اینقدر نگرانم نباش جام خوبه مادر گلم   قبل از دانلود آهنگ تولد از میثم خداوردی ، میتوانید آن را آنلاین گوش دهید متن ترانه غمگین عالی بنام تولد از میثم خداوردی آی دربا باهام حرف بزن یه کمی از خودت بگو انقد نگرانم نباش از حال خواهرم بگو مادر قوی باش یکم اینجوری از دست میری خیلی […]

  زنان نیازهای غذایی منحصر به فردی دارند. با خوب غذا خوردن در هر مرحله از زندگی، می توانید هوس ها را کنترل کنید، وزن خود را مدیریت کنید، انرژی خود را افزایش دهید و بهترین ظاهر و احساس خود را داشته باشید. زن جوانی که یک کاسه سوپ بزرگ در دست دارد و یک قاشق را به سمت دهانش می گیرد و لبخند می زند زنان و تغذیه سالم تلاش برای ایجاد تعادل بین […]

این روزها که بحث جام جهانی ۲۰۲۲ داغ است و قطر به عنوان میزبان حاضر شده، تصمیم گرفتیم سری به استادیوم الخلیفه قطر بزنیم. استادیومی که میزبان بازی ایران-انگلیس است. این ورزشگاه بارها میزبان کشورهای آسیایی بوده و حالا در نقش بزرگی ظاهر شده است. در حال حاضر استادیوم الخلیفه یکی از ۸ استادیوم برگزار کننده فوتبال در جام جهانی ۲۰۲۲ است. قطر با جمعیت ۲ میلیون نفری خود، اولین کشور عربی خواهد بود که […]

فیدیبو در ادامه همکاری های ادامه دار خود با رادیو گوشه کتاب «هنر خوب زندگی کردن» را با صدای عادل فردوسی پور ارائه کرده است. به گزارش روابط عمومی فیدیبو، پیش‌فروش کتاب گویای «هنر خوب زندگی کردن» از روز سه‌شنبه، ۲۴ فروردین در فیدیبو شروع شده و از ۲۸ فروردین در دسترس قرار می‌گیرد. این کتاب از ۲۴ فروردین به مدت سه روز با ۳۵ درصد تخفیف قابل پیش‌خرید است. نشر چشمه این کتاب را […]

ایرنا/ براساس آخرین اخبار و گزارش های بدست رسیده، وزیر میراث فرهنگی از خودروهای تاریخی نمایشگاه گردشگری بازدید کرد. عزت الله ضرغامی به همراه محمدحسین صوفی، مدیرعامل کانون جهانگردی و اتومبیلرانی و علی اصغر شالبافیان، معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی با حضور در محل دائمی نمایشگاه های بین المللی تهران از غرفه کانون جهانگردی و اتومبیلرانی بازدید کرد. در این بازدید خودروهای تاریخی به نمایش گذاشته شده در غرفه شامل فولکس بیتل مدل۱۹۷۳، مرسدس بنز […]