چاشنی

سبک زندگی Archives - چاشنی

- بار
15 نشانه ذهن بالغ برای شناخت بلوغ شخصیتی شما در رویارویی با مسائل مختلف

15 نشانه ذهن بالغ برای شناخت بلوغ شخصیتی شما در رویارویی با مسائل مختلف

آیا فکر می‌کنید برای رسیدن به بلوغ فکری سن خاصی وجود دارد؟ در جواب این سوال باید بدانید که سن فیزیکی، ارتباط چندانی با رشد فکری و شخصیتی یک فرد ندارد و این موضوع به نحوه بزرگ شدن و شرایط محیط اطراف او بستگی مستقیم دارد. جوانانی هستند که به اقتضای شرایط زندگی‌شان، بیش از سن خود بالغ شده‌اند و افراد مسنی نیز وجود دارند که کودکانه رفتار می‌کنند و فقط به فکر خودشان هستند. […]

- بار
8 غذای مخصوص وگن‌ ها و گیاه‌ خواران

8 غذای مخصوص وگن‌ ها و گیاه‌ خواران

امروز 1 نوامبر به مناسبت روز جهانی وگن‌ ها مطلبی را برای شما آماده کرده‌ایم که در آن به 8 غذای مخصوص وگن ها و گیاه‌خواران که نباید از آن غافل شوند، می‌پردازیم. صرف نظر از دلایل شخصی شما برای گیاه‌خوار یا وگن شدن، نخوردن گوشت به معنای از دست دادن برخی از مواد مغذی ضروری در صورت عدم اطلاع است. کمبود مواد مغذی در آهن، ویتامین B12، کلسیم، ویتامین D، روی و پروتئین می‌تواند […]

- بار
10 روش ساده تمرین خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی

10 روش ساده تمرین خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی

احساس ترحم نسبت به دیگران همیشه مهم است؛ اما، آیا شما به همان میزان با خودتان مهربان هستید؟ اگر پاسخ شما به این سوال منفی است، در ادامه با 10 روش ساده تمرین خودمراقبتی برای پرورش روحیه مثبت در زندگی همراه چاشنی باشید. 10 روش ساده تمرین خودمراقبتی این حقیقت وجود دارد که تقریبا همه ما روزانه برای راضی نگه داشتن اطرافیان خود تلاش می‌کنیم و به احساسات آن‌ها اهمیت می‌دهیم؛ اما آیا برای خودمان […]

- بار
5 قانون مهم دنیا که برای درک بهتر موفقیت در زندگی باید آنها را بشناسید

5 قانون مهم دنیا که برای درک بهتر موفقیت در زندگی باید آنها را بشناسید

موفقیت، نسخه ثابتی ندارد و این مفهوم برای هر فرد متفاوت است. با این حال، برای رسیدن به آن قوانین خاصی وجود دارد که می‌تواند به تلاش شما جهت بدهد. بدون شک برای دستیابی به اهداف خود و رشد در ارتباطات اجتماعی و زندگی روزمره، به شناخت چند قانون مهم نیاز دارید. امروز قصد داریم شما را با 5 قانون مهم دنیا که برای درک بهتر موفقیت در زندگی باید آنها را بشناسید، آشنا کنیم. […]

- بار
۳۰ واقعیت عجیب در مورد کشور چین و فرهنگ و آداب مردم این کشور

۳۰ واقعیت عجیب در مورد کشور چین و فرهنگ و آداب مردم این کشور

چین یکی از پرجمعیت‌ترین و بزرگترین کشور‌ها در جهان است و این کشور به تازگی قرارداد ۲۵ ساله‌ای با ایران بسته که جزییات زیادی از این قرارداد منتشر نشده اما به طور کلی این قرارداد چین موافقان و مخالفانی دارد. به طور کلی چین یکی از مهم‌ترین کشورهای جهان بوده و دارای تمدن قدیمی است. این کشور فرهنگ و سنت‌های منحصربه‌فردی دارد که در این مطلب قصد داریم تا ۳۰ حقیقت عجیب در مورد کشور […]

- بار
6 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی شما و ایجاد تغییرات مثبت ماندگار

6 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی شما و ایجاد تغییرات مثبت ماندگار

گاهی اوقات به مرحله‌ای از زندگی خود می‌رسید که نمی‌توانید عادت‌های‌تان را تغییر دهید و احساس درجا زدن و تکرار مکررات برای شما بسیار آزاردهنده می‌شود. در این صورت با خودتان درگیر می‌شوید و اصرار دارید که هر چه سریع‌تر کنترل زندگی خود را به دست بگیرید. ما در این مطلب 6 راهکار برای بهبود کیفیت زندگی شما و ایجاد تغییرات مثبت ماندگار را معرفی خواهیم کرد. در ادامه با چاشنی همراه باشید. 6 راهکار […]

- بار
5 مهارت ضروری برای نسل آینده که در مسیر موفقیت به آن نیاز دارند

5 مهارت ضروری برای نسل آینده که در مسیر موفقیت به آن نیاز دارند

موفق بودن را می‌توان از جنبه‌های مختلف بررسی و توصیف کرد. چیزی که در این دوره از زندگی باید بیشتر از همیشه به آن توجه کرد، مسیر موجود برای رسیدن به موفقیت در سطح جهانی است. موضوع این است که با تفاوت‌های عمیقی که در سبک زندگی افراد در جهان ایجاد شده، نسل‌های بعدی برای طی کردن مسیر موفقیت‌شان، به چه چیزهایی نیاز دارند و در این راه چطور باید تربیت شوند. در ادامه با […]

- بار
10 مهارت جهانی افراد موفق که در آینده نزدیک همه افراد باید به آن ها تسلط پیدا کنند

10 مهارت جهانی افراد موفق که در آینده نزدیک همه افراد باید به آن ها تسلط پیدا کنند

آیا می‌خواهید شما هم جزو افراد موفق باشید؟ برای موفق بودن، جنبه‌های مختلف و مهمی وجود دارد که می‌توانید آن‌ها را تمرین کنید. در ادامه با همراهی چاشنی 10 مهارت جهانی افراد موفق که در آینده نزدیک همه افراد باید به آن ها تسلط پیدا کنند را بخوانید و برای آینده‌ای بهتر تلاش کنید. 10 مهارت جهانی افراد موفق همه دوست دارند زمانی که بزرگ می‌شوند، یک بزرگسال کاملا مستقل و موفق باشند؛ اما باید […]

- بار
برانگیختن اقدام آگاهانه: بیاموزید چگونه اهداف خود را به درستی تعیین کنید

برانگیختن اقدام آگاهانه: بیاموزید چگونه اهداف خود را به درستی تعیین کنید

با نو شدن سال و تغییر فصل‌ها بد نیست ما نیز به سراغ خودمان برویم و دست به تغییرات اساسی بزنیم. اهداف جدید تعیین کنیم و در مسیر درست قدم برداریم. در ادامه با همراهی چاشنی بخوانید: برانگیختن اقدام آگاهانه: بیاموزید چگونه اهداف خود را به درستی تعیین کنید. برانگیختن اقدام آگاهانه اقدام آگاهانه برای تعییر مسیر زندگی و دستیابی به اهداف، عموما بسیار دشوار و مشکل ساز است. البته باید بدانید که در حقیقت […]

- بار
نکاتی حیاتی درباره مدیر شدن و پیشرفت در کار که هیچ کس به شما نخواهد گفت

نکاتی حیاتی درباره مدیر شدن و پیشرفت در کار که هیچ کس به شما نخواهد گفت

کسب فرصت مدیر بودن یک نقطه عطف شغلی برای هر کسی است. این ارتقا در حقیقت یک تغییر بزرگ از کارمند عادی بودن به یک رهبر است که مسئولیت‌های سنگین‌تر و متفاوت‌تری را به همراه می‌آورد. در ادامه با همراهی چاشنی نکاتی حیاتی درباره مدیر شدن و پیشرفت در کار که هیچ کس به شما نخواهد گفت را بخوانید و برای رسیدن به ارتقای شغلی تلاش کنید. نکاتی حیاتی درباره مدیر شدن شاید شما سال‌هاست […]