در حال حاضر امکان ثبت نام در سایت وجود ندارد

سیب زمینی شیرین تنوری

زمان آماده سازی : 55 دقیقه

بازدید : 1390 2 کاربر درحال خواندن این مطلب

نویسنده:

تاریخ:

سیب زمینی شیرین1 کیلوگرم
پودر فلفل قرمز1 قاشق غذاخوری
روغن زیتون2 قاشق غذاخوری
نمک1/4 قاشق چایخوری

سیب زمینی شیرین تنوری

سیب‌زمینی شیرین برای سلامت بدن بسیار مفید است. سیب ‌زمینی شیرین در شکل‌ها و رنگ‌های گوناگون وجود دارد که مغز آن به رنگ‌های زرد، سفید و نارنجی است که سرشار از پتاسیم، بتاکاروتن، ویتامین C و فیبر غذایی است. این پیش غذای ساده و راحت با سیب زمینی شیرین رو از دست ندین.

برای تهیه سیب زمینی شیرین تنوری اول از همه سیب زمینی ها رو خوب یشویید. فرتون و روشن کنید و روی ۴۰۰ دجه فارنهایت بذارید.سینی فر رو با فویل بپوشونید و برید سراغ بقیه کار.

سیب زمینی شیرین تنوری

سیب زمینی ها رو پوست بکنین و به صورت مکعبی خوردشون کنید.

سیب زمینی شیرین تنوری

سیب زمینی ها رو داخل یه ظرفی بریزید و فلفل و روغن زیتون و نمک رو اضافه کنید و هم بزنید تا مواد به تمام سیب زمینی ها برسه.

Chili-Coated-Sweet-Potatoes

سیب زمینی ها رو درون سینی فر بریزید و برای مدت ۴۵ دقیقه اجازه بدین که پخته بشه. بعد از پخت نمکش رو چک کنید و اگه نیاز داشت کمی نمک بهش اضافه کنید.

اینم از سیب زمینی شیرین تنوری امروز. نوش جان

Chili-Roasted-Sweet-Potatoes

ترجمه و تنظیم: چاشنی

منبع: BETH

آموزش آشپزی, چاشنی، آشپزی ایده ها

لینک کوتاه این مطلب
http://chashnee.ir/?p=6203
نظرتون درباره این آموزش چیست!

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

19 + = 25

نظرات کاربران
این آموزش مفید بود؟ نظرتون چیه؟
تا کنون نظری ثبت نشده است ، شما اولین کاربر صاحب نظر ما باشید »ارسال دیدگاه«

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

53 + = 60