سیب زمینی شیرین تنوری

سیب‌زمینی شیرین برای سلامت بدن بسیار مفید است. سیب ‌زمینی شیرین در شکل‌ها و رنگ‌های گوناگون وجود دارد که مغز آن به رنگ‌های زرد، سفید و نارنجی است که سرشار از پتاسیم، بتاکاروتن، ویتامین C و فیبر غذایی است. این پیش غذای ساده و راحت با سیب زمینی شیرین رو از دست ندین.

برای تهیه سیب زمینی شیرین تنوری اول از همه سیب زمینی ها رو خوب یشویید. فرتون و روشن کنید و روی ۴۰۰ دجه فارنهایت بذارید.سینی فر رو با فویل بپوشونید و برید سراغ بقیه کار.

سیب زمینی ها رو پوست بکنین و به صورت مکعبی خوردشون کنید.

سیب زمینی ها رو داخل یه ظرفی بریزید و فلفل و روغن زیتون و نمک رو اضافه کنید و هم بزنید تا مواد به تمام سیب زمینی ها برسه.

سیب زمینی ها رو درون سینی فر بریزید و برای مدت ۴۵ دقیقه اجازه بدین که پخته بشه. بعد از پخت نمکش رو چک کنید و اگه نیاز داشت کمی نمک بهش اضافه کنید.

اینم از سیب زمینی شیرین تنوری امروز. نوش جان

ترجمه و تنظیم: چاشنی

منبع: BETH

آموزش آشپزی, چاشنی، آشپزی ایده ها