در حال حاضر امکان ثبت نام در سایت وجود ندارد

سوپ عدس و کدو تنبل

زمان آماده سازی : 35 دقیقه

بازدید : 1067 2 کاربر درحال خواندن این مطلب

نویسنده:

تاریخ:

روغن زیتون1 قاشق غذاخوری
پیاز1 عدد
سیر2 حبه
زنجبیل تازه رنده شده1 قاشق غذاخوری
پوره کدو تنبل420 گرم
عدس1 پیمانه
آب مرغ6 پیمانه
پودر کاری1 قاشق غذاخوری
 

سوپ عدس و کدو تنبل

در یه زمان کم یه سوپ فوق العاده درست کن. در این سوپ عدس و کدو تنبل هستش که از خواص بی تظیر این دو ماده خوراکی کاملا اطلاع دارید.این سوپ خوشمزه رو از دست ندین

برای تهیه سوپ عدس و کدو تنبل اول از همه پیاز رو خرد کنید، سیر و زنجبیل رو رنده کنید. هر سه رو درون قابلمه ای همراه با روغن بریزید و تفت بدین. حرارت رو روی متوسط نگه دارین تازه پیازتون نرم بشه. بعد پوره کدو تنبل و عدس قرمز، آب گوشت و پودر کاری رو اضافه کنید و هم بزنید تا ترکیب بشن.

درب قابلمه رو بذارید و حرارت رو زیاد کنید تا مواد به جوش برسه. بعد حرارت رو بیارید روی متوسط و اجازه بدین که سوپ جا بیافته. حدود ۲۰ تا ۳۰ دقیقه زمان کافیه. بعد این زمان عدس نرم میشه و سوپ غلیظ میشه. در آخر پخت میتونید بسته به ذائقتون به سوپ نمک و پودر کاری اضافه کنید.

به همین راحتی و خوشمزگی. اینم سوپ عدس و کدو تنبل امروز.

سوپ عدس و کدو تنبل

ترجمه و تنظیم: چاشنی

منبع: BETH

آموزش آشپزی, چاشنی، آشپزی ایده ها

لینک کوتاه این مطلب
http://chashnee.ir/?p=6187
نظرتون درباره این آموزش چیست!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

45 − 35 =

نظرات کاربران
این آموزش مفید بود؟ نظرتون چیه؟
تا کنون نظری ثبت نشده است ، شما اولین کاربر صاحب نظر ما باشید »ارسال دیدگاه«

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+ 70 = 73