در حال حاضر امکان ثبت نام در سایت وجود ندارد

مافین مرغ و پنیر

زمان آماده سازی : 30 دقیقه

بازدید : 1883 1 کاربر درحال خواندن این مطلب

نویسنده:

تاریخ:

سینه مرغ آبپز شده300 گرمبرنج دم کشیده80 گرم
بروکلی200 گرمپنیر چدار رنده شده3/4 پیمانه
تخم مرغ4 عددماست چکیده2 ق س
پودر بادام40 گرمپودر سوخاری30 گرم
نمک و فلفل سیاهبه میزان لازمروغن مایعمقداری
دیپ آووکادوبه مقدار لازم
 

طرز تهیه مافین مرغ و پنیر

برای تهیه مافین مرغ و پنیر اول از همه مرغ پخته شده رو تکه تکه کنید.

بروکلی را نیز تکه تکه کنید.

تخم مرغ ها رو هم با چنگال بزنید تا باز بشه.

سپس در ظرفی مرغ،برنج، بروکلي، پنير چدار، تخم‌ مرغ، ماست چکيده، پودر بادام، پودر سوخاري، مقداري نمک و فلفل سياه را بريزيد.

با دست خوب ورز دهيد.

داخل قالب مينی مافين را با روغن مايع، کمي چرب کنيد.

مقداري از مخلوط مرغ را داخل قالب‌ های چرب‌ شده بريزيد.

به‌ مدت ۱۵ تا ۲۰ دقيقه در طبقه وسط فری که از ۱۵ دقيقه قبل، روي حرارت ۱۸۰ درجه سانتي‌گراد گرم کرده‌ايد، قرار دهيد تا بپزند.

پس از پخت، مافين‌ ها را از قالب بيرون آوريد و به‌ همراه ديپ آووکادو سرو کنيد.

این فینگر فود خوشمزه رو هم ببینید: توپ های ماکارونی

طرز تهیه دیپ آووکادو 

برای تهیه دیپ آووکادو به این مواد نیاز دارید.

يک عدد آووکادو (خردشده)

۳۰ ميلی ليتر آب‌ ليموترش تازه

۲ قاشق سوپ‌ خوری ماست چکيده

نمک و فلفل سياه مقداری

همه مواد را در مخلوط‌ کن بريزيد و کاملا هم بزنيد تا يکدست شود.

در صورت عدم دسترسی به ديپ آووکادو، می توانيد از ماست چکيده استفاده کنيد.

آموزش آشپزی | طرز تهیه مافین مرغ و پنیر | آشپزی ساده | آشپزی مدرن | آشپزی آسان | غذای ساده

آموزش آشپزی | مافین مرغ و پنیر| آشپزی ساده | آشپزی مدرن | آشپزی آسان | غذای ساده | فینگر فود

آموزش آشپزیمافین مرغ و پنیرآشپزی ساده, آشپزی مدرن, آشپزی آسان, غذای ساده, فینگر فودانواع غذا با مرغطرز تهیه مافین مرغ و پنیر,طرز تهیه دیپ آووکادو

تهیه و تنظیم: چاشنی

چاشنی, آموزش آشپزی چاشنی

لینک کوتاه این مطلب
http://chashnee.ir/?p=9407
نظرتون درباره این آموزش چیست!

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

+ 45 = 54

نظرات کاربران
این آموزش مفید بود؟ نظرتون چیه؟
تا کنون نظری ثبت نشده است ، شما اولین کاربر صاحب نظر ما باشید »ارسال دیدگاه«

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

17 − = 13